Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 126.55g | Prot: 104.51g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Dial Export Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каскад Хлопья Овсяные Геркулес Классический (Каскад). Dinner: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Вареное Яйцо, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|