Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 101.81g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Творог 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|