Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 64.00g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Помидоры, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агрокультура Кукурузная Крупа. Lunch: Тушеные Овощи, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары Гриль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaFil's Weight History
|