Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 111.44g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Сыр Голландский, Творог 9%, Лаваш, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Папайя, Помидоры, Сухая Рисовая Лапша, Чеснок, Кабачки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Растительное Масло. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Эскимо, Говядина Постная, Помидоры, Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|