Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 83.01g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Крупа, Медовая Долина Мед, Кедровые Орехи . Lunch: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Семга Запеченная, Рис с Овощами, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. Dinner: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Heinz Зеленый Горошек Нежный. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|