Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 58.67g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яйцо, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Персики, Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga1olga1's Weight History
|