Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 64.46g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Cachet Чёрный Шоколад, Арахис, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Кофе с Молоком. Lunch: Пуддинг словяночка 270. Dinner: БКК Торт Киевский, Пуддинг словяночка 270. Snacks/Other: Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Печенье фитнесс, Cachet Чёрный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|