Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 68.55g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бахрушин Рулет Куриный, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Избенка Кефир 1%, Ленивые Голубцы КЛ, Дикси Сметана 15%. Dinner: Скумбрия, Инжир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сало Белорусское, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Other: Fine Life Арахис в Скорлупе, Молочное Дело Творобушки, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|