Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 101.60g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Яшкино Конфета Мексикана, Мёд, Зимаречье Сыр Монарх, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Lunch: KDV Крекер с Розмарином, Мёд, Зимаречье Сыр Монарх, Лента Хлебцы Ржаные, Sup kuriniy s lapshoy. Dinner: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Ударница Мармелад, Яшкино Пряники Мятные, Щука Жареная, Картошка Печеная, Лук, Сметана, Майонез, Сыр Российский. Snacks/Other: Рот Фронт Галеты Армейские, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|