ElenValery's Journal, 31 Aug 18

😢
69 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2018:
1308 kcal Fat: 110.03g | Prot: 59.67g | Carbs: 14.21g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: ITLV Маслины с Косточкой, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Свиной Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, ITLV Маслины с Косточкой, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Рузская Сметана 25%, Земляника. more...
1985 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Да вода это) и мышцы))) 
31 Aug 18 by member: KASTA495
Мышцы особенно)) 🙈 
31 Aug 18 by member: ElenValery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElenValery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.