Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 65.22g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Капучино, Рафинад, Овсянка на Молоководе. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Суп с Фасолью 3108. Dinner: Гроспирон Натур Пломбир в Темном Шоколаде, Магнит Слива, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Велком Сервелат Финский. Snacks/Other: Виноград, Altay Seligor Алтайский Безалкогольный Бальзам «Антистресс», Natsbank Крем Арахисовый с Какао, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Пирог с Печенью 3008, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|