Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 68.07g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Вемол Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Магнит Груша Китайская, Nestle Хлопья, Sula Леденцы, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Каждый День Сироп Кленовый, Панкейки, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натадиета's Weight History
|