Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 80.79g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Сливы, Персики, Груша, Ашан Киви, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья Соленый Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Куриное Филе, Любимый Город Творог 5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|