Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 86.52g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Творог Зерненый Польша, Яблоко, Жареный Арахис с Медом. Lunch: Виноград, Bonfesto Рикотта 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Шампиньоны Тушеные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Протеин Whey80. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|