Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 57.22g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Инжир, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Дыня, Помидоры, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Беринг Печень Трески по-Мурмански. Dinner: Картофель Отварной, Мясновъ Баклажаны с Сыром, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сметана, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Fine Life Шербет Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|