Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 56.73g | Carbs: 10.78g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|