Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 25.03g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Арахис, Сыр Голландский, Смак Хлеб, 365 Дней Охотничьи Колбаски, Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|