Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
95.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 110.38g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Капучино (300мл). Lunch: Капуста Жареная, Sadia Куриное Филе-Медальон в Панировке Миланезе, Мясо по-Французски. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|