Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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792 kcal
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Fat: 15.97g | Prot: 12.02g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: 적포도, 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 꿀, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Lunch: 하리보 하리보 골드베렌 , 적포도. Dinner: 해태 폴라포(포도), 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 , 빙그레 뽕따 소다맛. more...
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2369 kcal
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Exercise:
Bathing - 1 hour, 강하나1 - 45 minutes, Cleaning - 1 hour, 요가 - 1 hour, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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