Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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72.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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724 kcal
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Fat: 29.63g | Prot: 53.67g | Carbs: 60.44g.
Breakfast: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pão de Canela Doce, Brócolis, Vapza Grão de Bico, Tirol Leite Semidesnatado, Morangos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mãe Terra Remix Cacau (Pacote), Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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andreasoaress's Weight History
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