Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 69.89g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 0,5%, Кускус (Вареный), Инжир, Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Смешанные Орехи, Lactel Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Премия Сёмга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ромовая Баба, Маздамер, Инжир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|