Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 93.52g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Овощное Рагу, Гречка Отварная. Lunch: Овощное Рагу, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Дыня Торпеда, Natura Сыр Сливочный, Картошка Печеная, Ашан Шампиньоны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira_77777's Weight History
|