Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 127.97g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Сырники, Кофе с молоком. Lunch: Брынза, Помидоры, Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки на Пару, Булгур с овощами. Dinner: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Яйцо Всмятку, МКС Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Other: Нектарины, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|