Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 108.09g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лаваш Тонкий, Окей Крылышки Куриные Гриль. Dinner: Спецзаказ Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Окей Виноград Черный, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamyntian's Weight History
|