Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 113.82g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Хлеб Посольский, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Укроп, Кабачки. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Никола Квас, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|