Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 138.01g | Prot: 97.94g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Сметана 20%, Курица Гриль, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Глобус Курица Слоями с Беконом. Dinner: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|