Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 51.71g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Суп из Семги, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Свинина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|