Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 88.69g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Свиная Вырезка Запеченная . Lunch: Свиная Вырезка Запеченная, Макароны Отварные, Кабачковый Суп-Пюре. Dinner: Груша, Молокія Йогурт 1,6%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|