Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 97.33g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Hame Паштет из Мяса Птицы, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Ашан Хлеб Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Ножка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб Французский или Венский. Snacks/Other: Зеленый Чай, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Bounty Bounty, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья9119's Weight History
|