Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 74.50g | Carbs: 43.94g.
Breakfast: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Voi, Kuohukerma. Lunch: Fazer Amica Kermakastike, Café Picnic Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Paprika (Keltainen), Herkkusienet (Paistettu), Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Kanafilee. Dinner: Kukkakaali. Snacks/Other: Meira Manteli. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Tsemppiä! Samoista ollaan lähdetty ja mullakin rysähti se 30kg samoista ongelmista. hitaasti putoo mut parempi se ku ei mittään😊
30 Aug 18 by member: chili233
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|