Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 43.11g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Виноград, Край Каравай Хлеб Тостовый, Фруктовое Облако Йогурт с Ароматом Черники и Земляники, Мороженое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|