Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 73.37g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом и Сыром, Помидоры, Куриное Филе с Сыром и Помидорами . Lunch: Цветная Капуста с Яйцом и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой, Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|