Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 82.59g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Минскхлебпром Пряники Боровые, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Сырники Домашние, Конфеты. Snacks/Other: Банан, Виталад Protein Банан, Семечки, Груша, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|