Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 54.31g | Carbs: 230.73g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Миндаль, Фрутоняня Сок Банановый. Lunch: Хрен, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Банан. Snacks/Other: Персики, Bonduelle Огурцы Маринованные, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|