Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 110.08g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: IL Патио Тар-Тар из Лосося и Тунца, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: GurMama Стейк Куриный, Гречка Отварная, Хлеб Насущный Салат Овощной. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Starbucks Сырники, Alpro Овсяное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveeeeta's Weight History
|