Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 57.97g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бурже Хлеб Многозерновой, Дымов Грудинка Крылатская, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Ваниль, Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Ностальгия Рожок. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|