Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 55.65g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Глобус Котлета Домашняя, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Красная Цена Наггетсы. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|