Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 83.97g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Помидоры, Любимый Город Творог 5%, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|