Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 18.91g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Картошка Тушеная, Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлеб Дарницкий, Майонез, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ашан Пончики с Вишневым Джемом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|