Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 97.38g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Куриное Филе, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Mirel Торт Прага. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Монетка Кольца Кальмара, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хайнц Кетчуп Томатный, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|