Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 54.69g | Carbs: 313.20g.
Breakfast: Кофе, Lorado Варенье Малиновое, Колбаса Докторская, Куриная Грудка на Пару, Блины на Молоке, Манго. Lunch: Банан. Dinner: Батон, Чай с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|