Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 130.71g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Капучино, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|