Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 125.49g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Яичный Белок, Савушкин Сыр Легкий, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Грейпфрут, Русский Завтрак Энергия и Сила. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Укроп, Авокадо, Огурец (с Кожурой), 365 Льняное Масло, Скумбрия Атлантическая. Dinner: Level Up Протеин Комплексный. Snacks/Other: Белёвская Пастила Пастила без Сахара, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Радуга Вкуса Творог 5%, Китай Улун ( Оолонг ) Молочный Чай, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|