Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 75.49g | Carbs: 8.12g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Фарш Индейки, Куриный Фарш. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жаркое из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|