|
Привет. Я вернулась за новыми результатами:) наконец-то мы переехали, нам сделали интернет, и теперь снова все в порядке) Наконец-то войду в свой режим. За лето, конечно, поправилась. Очень много ела фруктов и ягод, да и вообще....много ела..🙈 но не жалею, начала относиться к еде проще...меньше заморачиваюсь. Но и позволять начала много сладкого, от которого надо уходить. Всех целую, всем удачи! Будем трудиться)
|
51.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 5.74g | Prot: 17.13g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Курага, Черная Смородина, Крыжовник, Простоквашино Молоко Топленое 4%, KFD Nutrition Казеин, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Курага, Груша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|