Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 67.32g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Алейка Три Злака, Мёд. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Борщ с Курицей. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Хлеб, Помидоры, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катя бочарова нск's Weight History
|