Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 43.89g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Творожная Запеканка, Огурец, Помидоры, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Киндер Делис, Избенка Сыр Адыгейский, Славянка Птичья Сласть. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|