Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 138.05g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Персик 5%, Банан. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|