Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 109.00g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Греча, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Чай, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|