Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 143.03g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Инжирный Персик, Нектарины, Нектарин, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Хачапури, Куриный Суп, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Суп, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Дыня Торпеда, Хачапури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|